“又溃疡了！”张女士对着镜子，看着口腔里那片刺眼的白色创面，无奈地叹了口气。这已经是她这个月第三次口腔溃疡了，每次发作都疼得吃不下饭、说不了话，连喝水都像在“吞刀片”。更让她苦恼的是，试遍了各种维生素、降火药，溃疡却像“打不死的小强”，反复纠缠。直到一位老中医告诉她：“你的溃疡，根源在脾胃！”

口腔溃疡的“幕后黑手”：脾胃虚弱

口腔溃疡，医学上称为“复发性阿弗他溃疡”，看似是口腔黏膜的“小毛病”，实则与脾胃健康息息相关。中医认为，脾胃为“后天之本”，是气血生化之源。脾胃虚弱时，运化功能减弱，食物无法充分消化吸收，形成“湿热内蕴”。这些湿热如同“垃圾”堆积在体内，上蒸于口，便会腐蚀口腔黏膜，引发溃疡。

现代医学也发现，脾胃虚弱者常伴有免疫力下降、营养吸收不良等问题。维生素B群、铁、锌等营养物质的缺乏，会直接削弱口腔黏膜的防御能力，使其更容易受到细菌、病毒的侵袭。此外，脾胃虚弱者往往饮食不节，偏好辛辣、油腻、生冷食物，这些刺激性食物会进一步损伤口腔黏膜，形成“恶性循环”。

脾虚型口腔溃疡的“典型画像”

如果你符合以下特征，你的口腔溃疡很可能与脾胃虚弱有关：

溃疡反复发作：溃疡面难以愈合，或刚愈合不久又复发。

伴随脾胃症状：食欲不振、消化不良、腹胀便溏、肢体困倦、乏力等。

溃疡特点：溃疡面颜色较淡，周围红肿不明显，疼痛程度因人而异，但常伴有口干、口苦、口臭等症状。

一盒中成药，从根源调理脾胃，终结溃疡困扰

面对脾虚型口腔溃疡，单纯使用局部止痛药或降火药只能“治标不治本”。要想彻底摆脱溃疡的纠缠，必须从调理脾胃入手。在众多中成药中，参苓白术散堪称“脾胃调理专家”，它不仅能健脾益气，还能渗湿止泻，从根本上改善脾胃虚弱的状态。

参苓白术散的“神奇功效”

参苓白术散源自宋代《太平惠民和剂局方》，由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等多味中药组成。其功效可概括为“健脾益气、和胃渗湿”，具体表现为：

增强脾胃运化功能：促进食物消化吸收，改善食欲不振、腹胀便溏等症状。

祛除体内湿气：减少湿热内蕴，避免湿气上泛腐蚀口腔黏膜。

提升免疫力：通过调理脾胃，增强身体对营养物质的吸收，提高口腔黏膜的防御能力。

调理脾胃，还需“内外兼修”

除了服用参苓白术散，脾虚型口腔溃疡患者还需注意以下几点：

饮食调理：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，多吃山药、薏米、红枣、莲子等健脾食物。

口腔护理：保持口腔卫生，定期刷牙漱口，避免使用刺激性牙膏和漱口水。

生活习惯：避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质；保持心情愉悦，避免情绪波动对脾胃造成不良影响。

结语：脾胃健康，口腔无忧

口腔溃疡虽小，却可能是脾胃虚弱的“信号灯”。如果你正被反复发作的溃疡困扰，不妨试试参苓白术散，从根源调理脾胃，让溃疡“连根拔起”。当然，如果溃疡持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，排除白塞病、克罗恩病等潜在疾病。记住，健康从脾胃开始，脾胃好了，溃疡自然不见了！